48歲的陳小姐，近來在夏日夜晚經常遭遇蕁麻疹的困擾。她的手腕和手臂上常出現片片紅色斑塊，瘙癢難忍。每當她忍不住抓癢時，紅疹便變得更加嚴重，不僅影響她的睡眠，還讓她情緒煩躁。奇怪的是，這些症狀到了第二天早晨卻會消失無蹤，讓陳小姐深感困惑。
衛生福利部花蓮醫院中醫科梁智淮醫師指出，這正是蕁麻疹的典型表現。蕁麻疹在中醫中被稱為「風疹塊」或「癮疹」，多由於患者體內的正氣（即抵抗力、免疫力）不足，導致皮膚調節能力失衡，再加上陽光、冷熱、壓力、錶帶和手鍊的壓迫等外界過敏因子的刺激，引發蕁麻疹的發作。
梁醫師進一步解釋，蕁麻疹以風為主要致病因素，《黃帝內經》有云：「風者，善行而數變」，意指蕁麻疹的發作位置經常變換，一會兒出現在手腕，一會兒可能轉移到手臂。風邪通常會與寒、熱、濕等因素相合，如夏季氣溫炎熱、室內冷氣過低，這些情況都可能導致不同類型的蕁麻疹。常見的蕁麻疹類型包括：
- 風寒型：皮膚出現大小不等的風疹塊，顏色偏淡或偏白，搔癢時有時無。
- 風熱型：皮膚出現紅色斑塊或紅色丘疹，遇熱加劇。
- 血虛生風型：中老年人常見，皮膚紅疹或丘疹，夜間或黃昏時癢感更強。
- 血熱型：常見劃紋症，搔抓後會出現紅紫斑塊。
在治療過程中，除了服用中藥，梁醫師建議建立良好的生活習慣。飲食方面，應避免食用容易引發過敏的食物，減少燒烤、油炸、辛辣食物的攝取，並控制甜食、精緻食物和酒類的攝入。睡眠方面，應避免熬夜，建議晚上11點前入睡，並盡量保持每晚7小時以上的睡眠時間。
針對陳小姐的情況，梁醫師建議可按摩手臂上的曲池穴和大腿膝蓋內側的血海穴。曲池穴位於手肘彎曲時肘關節外側的凹陷處，按壓時有助於清熱止癢；血海穴位於膝蓋內側上方約三指幅處，具有清血熱的功效。此外，蕁麻疹發作時，可用冷水濕毛巾敷在風疹塊上，避免搔抓以免加重病情。
經過一段時間的中醫調理，陳小姐的蕁麻疹發作頻率明顯減少，症狀也有所緩解。梁智淮醫師強調，蕁麻疹的治療重在調整體內的正氣，隨著中藥的服用和日常生活習慣的改善，身體的免疫力將逐漸恢復平衡，從而在面對外界天氣變化或過敏因子時，能更有效地應對，減少症狀發作的機會。
