魏嘉賢推動「長者重量訓練」長照新政

    面對花蓮即將邁入超高齡社會，縣長候選人魏嘉賢提出以「預防失能、健康老化」為長照政策重要方向，強調長照不僅是事後照顧，更應提前介入，並將重量訓練列為關鍵策略，推動適齡、科學化的肌力訓練，強化長者體能、降低失能風險，打造健康老化的在地生活環境。
    隨著年齡增長，人體肌肉若未持續訓練，40歲後約以每十年減少8%的速度流失，肌少症逐漸成為高齡社會不可忽視的隱形危機。醫界指出，肌少症是導致長者失能的重要因素之一，不僅影響行動能力、增加跌倒風險，也可能提高死亡率；然而，現行長照體系仍偏重基礎照護與輕度活動，對於肌力訓練的推動仍顯不足。
    魏嘉賢提出「長者重量訓練計畫」，主張善用既有長照據點，導入科學化、漸進式的阻力訓練，並納入長照政策體系。他表示，重量訓練已被證實可有效促進肌肉生成，是預防肌少症與延緩衰弱的關鍵；未來將引入健身教練等專業人力，提升據點訓練品質，同時帶動在地就業，培育基層運動指導人才。