點亮東部的奔跑之路—視障陪跑員訓練暨體驗研習
為推動東部地區視障者運動參與與平權，國立東華大學洄瀾學院體育中心於4月12日舉辦「視障陪跑員訓練暨體驗研習」，吸引來自校內外共27位熱血學員報名參加，並邀請東華與慈濟大學的視障學生親自體驗，讓陪跑理念從理解開始，從行動出發。
本次研習邀請到台灣第一位成功挑戰波士頓馬拉松的女性視障跑者張雅惠擔任講者。她不僅在跑道上奮力前行，今年2月更成功登上海拔5,895公尺的非洲最高峰——吉力馬札羅山，以驚人的毅力與行動力，證明「看不見，不代表做不到」。她的故事感動全場，也讓學員更深刻體會陪跑的真正價值，不只是牽起一條繩索，更是牽起一段信任、一份陪伴。
本次研習的助教群來自中華視障路跑運動協會，包括國立體育大學李再立教授、敦化國小吳嘉惠老師、輔仁大學物理系退休教授凌國基，以及劉治群先生與巫曉玲女士。他們從實務經驗出發，分享陪跑技巧與應對情境，協助學員掌握與視障者溝通與引導的關鍵能力。
課程設計循序漸進，從「人導法」與「4不1問」導盲犬互動原則開始，進入實作的陪跑技巧訓練，包括換手練習、障礙物排除、補給協助、狹路調配配速與轉彎、上下坡協助等細節。吳嘉惠老師更分享如何讓跑步變得有趣、富有挑戰，讓視障朋友能享受速度帶來的快樂與成就感。
東華大學校長徐輝明也親臨現場致詞，感謝所有參與者的投入與支持。他表示：「東華致力打造友善共融的校園環境，讓每一位學生都能自在奔跑，勇敢追夢。」
研習活動由洄瀾學院體育中心張嘉珍助理教授籌劃，她特別感謝教育部適應體育計畫的支持，讓花東地區也能舉辦具深度與實用性的運動推廣活動。張嘉珍說：「研習中看到視障學生在豔陽下開心奔跑、臉上洋溢笑容，對我們來說就是最大的回報。」
目前台灣北、中、南已有穩定的視障陪跑團體，但東部仍是相對空白區域。張嘉珍期盼，這次研習不只是起點，更是一場東部陪跑網絡的啟動儀式。
令人欣喜的是，研習結束後，多位學員主動表示希望持續投入陪跑志工行列，在未來的晨曦與暮光中，牽起陪跑繩，與視障朋友一同邁步前行。
這場「視障陪跑員訓練暨體驗研習」不僅是一場技能的學習，更是一段心靈的旅程。在東華大學的跑道上，每一雙腳步，都是對運動平權最有力的注解；每一次陪伴，都是對彼此最深的信任承諾。未來，這群新生代陪跑員將持續在東部灑下希望的種子，陪伴更多人奔向更寬闊的未來。
